350 | 20대 한의사의 건강한 아침 식단 공유해요 | Golden영웅 | 2025-04-05 20:47:06 | 64 |
Golden영웅 | 2025-04-05 20:47:06 | 64 hits | ||||
안녕하세요! 20대 초반 한의사인데요, 건강 대회 수상 경력도 있지만 사실 건강한 삶에 대해 아직 배우는 중이에요. 저는 꼼꼼한 성격이라 건강식 레시피도 계획적으로 관리하는 편인데, 최근에 꽂힌 건 흑임자 선식이에요. 고소하고 영양 만점이라 아침 대용으로 딱이더라구요! 견과류랑 꿀 조금 넣어서 만들면 정말 맛있어요. 그리고 브로콜리 현미밥도 강추해요! 브로콜리를 쪄서 현미밥에 넣고 참깨소스 살짝 뿌리면 든든하고 건강한 한 끼가 완성돼요. 저는 개인적으로 현미밥을 좋아해서 자주 먹는데, 브로콜리 넣으니 색감도 예쁘고 맛도 더 좋아졌어요. 건강한 식단, 함께 시작해봐요! |
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356 | 여행 가야 하나 말아야 하나 고민돼요ㅠㅠ [0] | ㅇㅇ | 2025-04-05 21:47:17 | 85 |
ㅇㅇ | 2025-04-05 21:47:17 | 85 hits | ||||
355 | 참깨라면 괜찮을까요? 저녁 메뉴 고민이에요 [0] | 요리9818 | 2025-04-05 21:35:47 | 119 |
요리9818 | 2025-04-05 21:35:47 | 119 hits | ||||
354 | 예쁜 캔들 후기! 분위기 갑이에요✨ [0] | ㅇㅇ | 2025-04-05 21:23:22 | 75 |
ㅇㅇ | 2025-04-05 21:23:22 | 75 hits | ||||
353 | 30대 후반 오피스룩 고민.. 편안하면서 세련된 옷 어떻게 입어야 할까요? [0] | ㅇㅇ | 2025-04-05 21:11:36 | 121 |
ㅇㅇ | 2025-04-05 21:11:36 | 121 hits | ||||
352 | 필링젤 추천해주세요! [0] | 별빛피부✨ | 2025-04-05 21:07:55 | 99 |
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351 | 육아는 와인 한 잔과 함께… [0] | 차일드공주 | 2025-04-05 21:00:32 | 98 |
차일드공주 | 2025-04-05 21:00:32 | 98 hits | ||||
350 | 20대 한의사의 건강한 아침 식단 공유해요 [0] ● | Golden영웅 | 2025-04-05 20:47:06 | 64 |
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349 | 여행 준비물, 뭘 챙겨야 할지 고민이에요 [0] | 화사한여행자 | 2025-04-05 20:33:31 | 71 |
화사한여행자 | 2025-04-05 20:33:31 | 71 hits | ||||
348 | 섬세한 디저트 만들기 후기 (조심스럽게) [0] | ㅇㅇ | 2025-04-05 20:26:46 | 96 |
ㅇㅇ | 2025-04-05 20:26:46 | 96 hits | ||||
347 | 작은 집 인테리어.. 저처럼 서투른 사람도 가능할까요? [0] | 별빛다락방✨ | 2025-04-05 20:11:08 | 70 |
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346 | 악세서리 너무 과한 거 아닌가요? 빡쳐서 글 써봄 [0] | 옷장요정✨ | 2025-04-05 20:06:58 | 113 |
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345 | 내돈내산 미백 후기! 진짜 효과 본 제품만 말해줄게요 [0] | 철학적인산66 | 2025-04-05 19:58:24 | 73 |
철학적인산66 | 2025-04-05 19:58:24 | 73 hits | ||||
344 | 초보맘 탈출 희망! 쌀미음부터 단계별 이유식 레시피 (사진/영상 자세한 곳 추천해주세... [0] | 별빛엄마⭐ | 2025-04-05 19:44:43 | 113 |
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343 | 요가, 망설여져요… [0] | 건강한햇살✨ | 2025-04-05 19:34:00 | 65 |
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342 | 숨겨진 보석 같은 카페, 제가 발견했어요 [0] | ㅇㅇ | 2025-04-05 19:26:35 | 84 |
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341 | 오늘 도시락 메뉴 고민 끝! 졸귀탱 참치주먹밥 만들었어용 >_< 만들기 쉬운 레시피... [0] | 달콤한재료연금술사 | 2025-04-05 19:11:10 | 140 |
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340 | 요즘 유행하는 감성 소품, 솔직히 좀… 아닌 것 같아요 [0] | 별빛솔향기 | 2025-04-05 18:59:42 | 110 |
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339 | 체형별 옷 고르기 너무 귀찮아요ㅠㅠ [0] | ㅇㅇ | 2025-04-05 18:50:21 | 109 |
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338 | 요즘 틴트, 뭘 써볼까 고민이네요 [0] | 별빛피부연구소 | 2025-04-05 18:42:44 | 80 |
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337 | 임신 준비, 계획적으로 준비하는 팁 공유해요 [0] | ㅇㅇ | 2025-04-05 18:31:52 | 66 |
ㅇㅇ | 2025-04-05 18:31:52 | 66 hits |